注射をしても腰痛が戻るのはなぜ？

 

〜女性の体に寄り添う整体の視点から〜

「腰が痛くて注射をしてもらったら楽になった」
「でも、しばらくするとまた腰が痛くなってきた……」
そんな経験はありませんか？

せっかく痛みが楽になったのに、また戻ってしまうと、
「注射が効かなかったのかな？」
と不安になりますよね。

実は、注射で痛みが和らいでも、時間が経つと痛みが再び出てくることはあります。

●注射で楽になっても、痛みが戻ることがある理由
腰痛の治療で使われる注射には、痛みや炎症を和らげる目的のものがあります。
そのため、つらい痛みを一時的に軽くすることはあっても、腰に負担がかかっている生活習慣や身体の使い方まで変わるわけではありません。

例えば、
・長時間同じ姿勢でいる
・腰に負担のかかる動作を繰り返す
・痛みをかばった動きが続いている
・疲れがたまっている
などが重なっていると、痛みが再び気になることがあります。

 

●「痛みが戻った＝悪くなった」とは限りません
痛みが戻ると、身体の状態がどんどん悪化しているように感じるかもしれません。
ですが、痛みの出方には波があることもあります。

大切なのは、
「痛みがあるか、ないか」
だけで判断するのではなく、
「どんな時に痛むのか」
を見てみることです。

朝起きた時なのか、座っている時なのか、歩いた後なのか、家事をした後なのか。
痛みが出るタイミングを振り返ると、日常生活の中で腰に負担がかかっている場面に気づけることがあります。

●痛みが落ち着いた時こそ、身体を見直すチャンス
痛みが強い時は、どうしても「早く痛みをなくしたい」という気持ちになります。
もちろん、つらい痛みを和らげることは大切です。
そのうえで、痛みが少し落ち着いてきたら、普段の姿勢や動き方、身体の使い方にも目を向けてみましょう。

「いつも同じ側に体重をかけている」
「座っている時間が長い」
「立ち上がる時に腰をかばっている」
など、小さなクセが見つかることもあります。

当院では、腰だけを見るのではなく、普段どのように身体を動かしているのかも確認しながら、お身体に合わせた施術を行っています。
 

●注射を否定する必要はありません
「注射をしても痛みが戻ったから、意味がなかった」
と考える必要はありません。

痛みを和らげるための大切な治療の一つです。

ただ、繰り返し腰痛が気になる場合には、医師の指示に従いながら治療を続けつつ、日常生活で腰に負担がかかっている部分についても見直してみるとよいでしょう。

また、強い痛みが続く、脚の力が入りにくい、強いしびれがある、発熱や排尿・排便の異常を伴うなどの場合は、自己判断せず医療機関へご相談ください。

「注射で一度は楽になったけれど、また腰が痛くなってきた」

そんな時は、痛みだけを見るのではなく、普段の身体の使い方にも目を向けてみませんか？
腰痛を繰り返さないために、今のお身体の状態を一緒に確認するところから始めていきましょう。

女性院長が丁寧にお身体の状態を確認しながら、安心して動かせる身体づくりをサポートいたします。