横浜市磯子区の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期        あなたのお悩み聞かせて下さい

235-0045 神奈川県横浜市磯子区洋光台3丁目

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女性専門

      ドケルバン病

ドケルバン病

は手指の曲げ伸ばしは、指と前腕の筋肉の動きによって出来ています。

この筋肉を骨につないでいるのが腱で、腱は腱鞘という鞘(サヤ)のような組織で補強されています。手をパーの状態に広げると、親指と手首の間に腱が張りますが、そこには腱鞘とその中を通る二本の腱、長母指外転筋腱と長母指外転筋腱があります。

手指の使い過ぎで、腱と腱鞘の摩擦が強まり、炎症が起きている状態を腱鞘炎と言います。

ドケルバン病では、手首の付け根、親指側の腱と腱鞘に炎症が起きていて、 腱の動きがスムーズでなくなり、 母指(親指)を広げたり、動かしたりするとここに強い痛みが出たり、腫れたりします。

母指(親指)を使わないで生活をすることは難しいことで、何をするのにも母指は常に使われ酷使されます。ここになかなかドケルバン病が治りにくい原因があります。

親指の使い過ぎが発症、悪化の原因なので、悪化させないために、日常生活で手の使い方に気を付け、患部を安静に保つことが重要です。

 

ドケルバン病の特徴

ドケルバン病は妊娠出産期や更年期の女性に多く見られます。また手を使いすぎ、スポーツや仕事で指、手首をよく使う方に多いのが特徴です。

当院ご来院される患者様の特徴としては、

  1. 妊娠さん、産後の女性
  2. 家事・育児が忙しい方
  3. スマホのやりすぎ
  4. 長時間のデスクワーク
  5. 仕事やスポーツで指や手を使う方

手首の親指側にある腱鞘(トンネル)を通過する腱(道路)に炎症が起こった状態です。炎症が起きると腱鞘の部分が腫れたり、痛みが起きることで、腱の動きがスムーズでなくなります。親指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い痛みが出ます。

 

妊娠中、産後にドケルバン病が多い!?

妊婦さん、産後のママにドケルバン病など、手首の痛み、親指の痛み、曲げ伸ばしの時に引っかかる、痛むなど様々な不調が出ます。

引っかかる症状は「ばね指」の可能性が高いので、別のページでご紹介してますが、ドケルバン病、バネ指、腱鞘炎などを合わせて起きていることが多いです。

なぜ妊娠中、産後のママに多いのでしょうか?

それはホルモンの影響と言われています。

女性ホルモンが靭帯など体、関節を安定させている組織をゆるませ、骨盤をひろげ、出産にそなえます。実はその因果関係ははっきりとわかってはいませんが、確かに多くの方が悩まれていると思います。

また今の生活はスマホ、パソコン、勉強など手先ばかりを使いすぎています。しかし体全体を使うこと、肉体労働は減り体のパワーは衰えてしまってます。そういった体の靭帯、筋肉が弱ってきていることも考えられます。痛みがある、硬くて曲げられない、しびれがある時はドケルバン病の可能性が高いです。

ドケルバン病の検査法

ご自宅でドケルバン病がどうか見分けてみましょう。

  1. 悪いほうの親指を他の四本の指で握ります
  2. 握ったまま、手首を小指のほうへ曲げます。
  3. 痛みがある、硬くて曲げられない、しびれがある時はドケルバン病の可能性が高いです

この時、痛くて曲げられない、痛み・しびれが増しそうな時はやめてください。

アイヒホッフテスト(フィンケルスタインテスト)と言い、当院でも施術の前後の変化を確かめるため行っていただきます。もしそうかもしれないなと思うときは、まずご相談ください。

 

手の使い方が良くないかも

手の指にはそれぞれ得意な動き、苦手な動きがあります。母指(親指)、そして人差し指(示指)は細かい動きは得意ですが、力仕事は苦手です。

皆さん、荷物を持つとき、物を握るときどこに力が入りますか?親指、人差し指に力が入ってませんか?

実はその使い方は手、指にとても負担なんです。力仕事は小指、薬指が得意な動きなのですが、親指、人差し指が器用なため力仕事もその二本を使ってしまいます。そうすると疲労が蓄積し、徐々に痛くなったり、ある日突然痛くなった、ということになります。

赤ちゃんを抱っこしたり、包丁の握り方、荷物の持ち方でかなり手、指の負担は軽減します。

当院では治療と合わせて患者さまの生活習慣からセルフケアの指導を行い、良い手の使い方で改善のお手伝いをしています。

ひどい生理痛が改善し無事妊娠、出産できました!

横浜市 30代 女性 Sさん

妊娠を希望していましたが、生理痛が酷く、子宮内膜症もあり、助けを求めて通い始めました。毎回、身体の変化を共有しながら、丁寧に全身を調整して頂き、5ヶ月ほどで妊娠! つわりの時も逆子の時もお世話になり、無事、出産することができました。今は二人目の妊娠に向けてお世話になっていますが、先生のお陰で生理痛はほぼなくなり、気持ちも安定していて元気に過ごせるようになりました。  

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

交通事故の後遺症による全身の辛さが改善。
気持ちも前向きに。

横浜市 70代 女性 Mさん

今までにかかった病院、治療院を数えてみたら、10本の指では足りませんでした。若い頃の交通事故でムチウチ症になって以来、いろいろな症状で苦しんできました。何とか日常生活を送れるようになっても首や肩、頭の痛いのや重い感じがずっとありました。さらに一年のうち、何日も寝込んでしまうほどのひどい頭痛・めまい・腰痛に襲われることが時々あり、自分の身体に全く自信がもてなくなったりもしました。

杉若さんに会った時、初めて苦しみ、辛さを分かってくれる人に出会えた気がしたのを覚えています。「どうしたら患者の痛さや苦しみを取り除けるのか」 そのことを親身になって考え、より良い治療方法を常に勉強してくれているのが分かります。患者として受け身だけではなく、自分でも気をつけなければいけないことは気をつけ、実践できることは実践するようにしています。元気になって、自分が活かされていることに感謝して前向きに生きていきたいと思っています。このように考えられるのは身体がしっかりしてきたからだなぁと思います。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

バドミントンで痛めた膝や肩がみるみる改善!
私の健康は先生あってこそ!

横浜市 70代 女性 Kさん

2014年9月、友人M宅を訪問中に体調不良となった私は、「友人が近くで治療院をやってるの。なんだか不思議な治療なんだけど凄く効くのよ!」と言うMに連れられて杉若先生の所へ。1時間以上丁寧に施術して戴いたら、噓のように頭痛と腹痛が取れ、身体が楽になったのです。が、何より驚いたのが、見事にO脚の私の膝と膝が、ぴったりくっつくようになっていたこと。次回伺った際そのことを告げると、先生は事も無げに、「骨の歪みを直したから…」と。以来、不調があると単発的に施術を受けてきました。

例えば、バドミントンで右膝を痛めた時、整形外科や接骨院に通ってもはかばかしくなくて…。そうだ、杉若先生の所へ!と伺った所、みるみる回復。なので、次にバドミントンで右肩を痛めた時は、迷わずスポーツ会館から電話して翌日の予約を取り付け施術して戴きました。しかしこの時は、帰りの車の運転が難しくなる程、まるで上腕をベルトで固定されたかのように右腕が上がらなくなってしまい、その夜は眠れない位の痛み。翌日には肩回りに青あざが沢山できたので、受傷直後の施術は無理だったのか!?と不安になりましたが、友人Mが、「本当に悪い時程、施術後の痛みが強いけど1~2日で痛みは取れて、見違える程よくなるよ!」と言っていた言葉通り、夕方には痛みが和らぎ、3日おいての施術で殆ど回復しました。以来、間を置かずの治療の方が効果絶大だと実感し、何かあると直ぐに通うようになりました。

最近は、20年前にママさんサッカーで痛めた左膝(半月板と靭帯損傷―内視鏡手術を勧められたが放置)をかばっての生活で身体中のバランスが崩れて辛くて、辛くて。なので時間が取れるようなら710日毎に通うようにした所、まるで固定されたかのように動かなかった左膝のお皿が少しずつ動くようになり、それに連れて膝の痛みも軽減してきました。嬉しい限りですが、こんな事なら10年前から定期的に通っておけばよかったと、今更ながら悔やんでいます。私の健康は先生あってこそのもの!どうぞ御身大切に! 同い年の先生、私より長生きして下さいね!!

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

全身の不具合が改善。
へバーデン結節の腫れも引いてびっくり!

東京 60代 女性 Yさん

私は67才の女性です。私の両手の指はヘパーデン結節と整形外科で診断され、治療法はないと言われていました。第一関節の腫れや変形が年を追うごとにどんどん酷くなって、このまま腫れていったらどうなるんだろうという不安がありました。杉若先生は、友人から紹介して頂き、通うようになりました。ヘパーデン結節を治したいと考えてのことではなく、年齢を重ねた身体のメンテナンスをしたいと思っていたからです。治療をして頂くと、自分では気がつかなかった身体の不具合を治して頂いたり、特に指の関節の腫れが引いてきたことは本当に驚きでした。とても嬉しかったです。  穏やかな先生のものごし、情熱を持って身体状況を診て下さるので安心して通わせて頂いています。友人に良い先生を教えて貰って本当に良かったです。友人にも感謝しています。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

ぎっくり腰や手術後の体調不良が改善。
息子共々お世話になっています。

茅ヶ崎市 60代 Hさん

心身ともにお世話になっています。
2 0年以上診て頂いています。施術はいつも的確です。どうしてそこが痛いのがわかるのか?と不思議になるくらいに、自分では気付かないところまで、探って下さいます。現状の症状だけでなく原因となるところ、影響されているところにまで対処をしてくださいます。腰痛(ぎっくり腰)の時は駆け込むほどですが、先生のお蔭で発症の回数も徐々に少なくなりました。息子も子供のころ気管支が弱くお世話になり、今ではすっかり元気です。成人した今、趣味の運動で腱や筋を痛めた時には自分から診て頂きに伺っていました。昨年秋ですが私が盲腸の手術をした後体力の衰えがひどく体調不良に。そしてその後感染症や胃腸炎等いろいろ重なり自律神経失調にもなりました。今までにない不調が続き寝込んでいましたが、何とか助けて頂きたいとやっとの思いで、治療院に家人に連れて行ってもらいました。先生は体だけでなく心のケアもしてくださり、また無理のない方法で根気よく施術して頂きました。今こうして元気でいられるのも先生のお蔭と本当に感謝しております。またいろいろな症状に対する予防策も豊富にお持ちで教えて下さいますので、毎日の安心に繫がっています。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

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