【症例】病院で異常なし。でも腰が痛い

 

〜女性の体に寄り添う整体の視点から〜

「レントゲンでは異常ありませんと言われました。」
それを聞いて安心した反面、
「でも、この痛みは何なんだろう…」
と戸惑った経験はありませんか？

実際、当院にも「検査では異常がないと言われたけれど、腰の痛みが続いている」という方が多く来院されています。

今回は、そんな60代女性の症例をご紹介します。

■「異常なし」と言われても、痛みはなくなりませんでした
その方は、腰の痛みが続いたため病院を受診されました。
検査では大きな異常は見つからず、
「しばらく様子を見ましょう。」と言われたそうです。

安心したい気持ちはあったものの、家事をしても、買い物へ出かけても腰は痛いまま。
「異常がないなら、この痛みは気のせいなの？」
そんな不安を抱えながら、ご相談に来られました。

■痛みには「動き方」が関係していることもあります
お身体の状態を確認すると、腰だけではなく、
・骨盤の動き
・股関節の硬さ
・背中の柔軟性
・立ち上がる時の身体の使い方
に偏りが見られました。

画像検査では大きな異常がなくても、身体の動きや姿勢のバランスによって腰に負担がかかりやすくなっていることがあります。

毎日の動作の積み重ねが、痛みにつながっているケースは決して珍しくありません。

■「痛みの場所」だけではなく、「身体全体」を確認しました
施術では、腰だけを集中的に施術するのではなく、全身の動きを確認しながら、負担がかかりにくい状態を目指しました。

また、
「どんな時に痛みが出やすいか。」
「どんな姿勢で過ごすことが多いか。」
など、普段の生活についても一緒に振り返りました。

身体の使い方を少し見直すだけでも、腰への負担が変わることがあります。

「原因が分かっただけでも安心しました」
通院を続ける中で、その方が印象的な言葉を話してくださいました。
「異常がないと言われても痛かったので、不安でした。でも、身体の状態を丁寧に説明してもらえて安心しました。」

その後は、
「家事が少し楽になった。」
「腰を気にする時間が減ってきた。」
と、日常生活にも少しずつ変化が見られるようになりました。

※施術による変化には個人差があります。

■検査で異常がないことと、痛みがないことは同じではありません
病院で異常が見つからなかったことは、とても大切な情報です。
一方で、それでも痛みが続く場合は、身体の使い方や姿勢、筋肉の緊張など、別の視点から身体を見直すことで、新たな気づきにつながることもあります。

「異常がないから我慢するしかない。」
そう思い込まず、今の身体の状態を知ることも大切です。

■最後に
「検査では異常なし。でも腰が痛い。」
そんな状態が続くと、不安な気持ちになるのは当然です。

一人で悩み続けるのではなく、一度ご自身の身体の動きやバランスにも目を向けてみませんか？
当院では女性院長が、お一人おひとりのお話を丁寧に伺いながら、身体全体の状態を確認し、無理のないやさしい整体でサポートしています。

腰の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。