横浜市磯子区の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期 あなたのお悩み聞かせて下さい
「背中に手が回らない…」
「下着のホックを留めるのがつらい」
四十肩・五十肩になると、腕を上げるだけでなく、“後ろに回す動作”が特につらくなる方が多くいらっしゃいます。
今回は、背中に手が届かないほど動きが制限されていた方の症例をご紹介します。
ご来院されたのは40代後半の女性の方でした。
数か月前から肩に違和感があり、徐々に痛みが強くなり、気づけば腕を後ろへ回すことができない状態に。
特に下着のホックを留める、服を着替える、エプロンの紐を結ぶといった動作が大きな負担になっていたそうです。
また、「無理に動かすとズキッと痛むので怖い」と、不安を抱えながら生活されていました。
お身体を確認すると、肩まわりの強い緊張、肩甲骨の動きの低下と硬さ、背中や首の硬さが強く見られました。
四十肩・五十肩は、実際には肩甲骨や背骨、骨盤など全身のバランスが関係しているケースが少なくありません。
施術では、まず無理に肩を動かすのではなく、首や背中の緊張をゆるめながら、肩に負担の少ない状態をつくっていきました。
その後、肩甲骨の動きや姿勢のバランスを整え、少しずつ可動域を改善。
痛みを我慢して動かすのではなく、“動ける状態をつくる”ことを大切に施術を行いました。
数回の施術後には、背中に少しずつ手が届くようになり、着替えもかなり楽になったとのことでした。着替えがかなり楽になったとのことでした。
継続して整えていくことで、以前より自然に腕を後ろへ回せるようになり、日常生活での不便さも減っていきました。
四十肩・五十肩は、痛みだけでなく“動かせない不便さ”が大きなストレスになります。
・背中に手が回らない
・着替えがつらい
・腕を上げると痛い
このようなお悩みは、肩だけでなく全身の緊張や姿勢の崩れが関係していることもあります。
当院では、女性院長が一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、無理のない優しい施術を行っています。
「前のように動かしたい」
「日常生活をもっと楽にしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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