【症例】服の着替えが楽になった肩の痛みの

「服を着るたびに肩が痛い…」
「下着のホックに手が回らない」

肩の痛みは、日常のちょっとした動作にも大きく影響します。
特に女性は、着替えや髪を結ぶ動作など、腕を後ろに回す場面が多く、不便さを感じやすいものです。

今回は、着替えがつらいほど肩の痛みが強かった方の症例をご紹介します。

ご来院されたのは50代女性の方でした。

数か月前から肩に違和感を感じ始め、徐々に腕が上がりにくくなり、
特に服を脱ぐとき、下着をつけるとき、腕を後ろへ回す動作で強い痛みが出るようになっていました。

無理に動かそうとすると痛みが増し、「このまま肩が動かなくなるのでは…」という不安も感じておられました。

お身体を確認すると、肩まわりの強い緊張と、肩甲骨の動きの低下、猫背や巻き肩の姿勢、
背中全体の硬さが見られ、肩だけでなく全身のバランスが崩れている状態でした。

肩は単独で動いているわけではなく、肩甲骨や背骨、骨盤とも連動しています。
そのため、肩だけを無理に動かしても改善しにくいケースは少なくありません。

施術では、まず肩に負担をかけている首や背中の緊張をやさしくゆるめ、呼吸しやすい状態へ整えていきました。

その後、肩甲骨の動きや姿勢のバランスを調整しながら、無理のない範囲で可動域を改善。

数回の施術後には、
「服を着る動作がかなり楽になった」
「腕が後ろに回しやすくなった」
と変化を実感していただけました。