背中に手が回らない…肩甲骨がカギ

「エプロンのひもが結びにくい…」
「背中に手を回そうとすると途中で止まる…」
そんな違和感、感じていませんか？

実はその動きに深く関わっているのが、“肩甲骨の動き”です。

この動作は、単純なようでとても複雑です。
・肩関節の動き
・腕のねじれ
・肩甲骨のスライド
これらがスムーズに連動してはじめて、自然に手が後ろへ回ります。

つまり、どこか一つでも動きが悪いと、途端にやりにくくなる動作なのです。

整体院の視点でよく見られるのが、肩甲骨がほとんど動いていなかったり、
背中側がガチガチに固まっているという状態です。

デスクワークやスマホの姿勢が続くと、肩甲骨が外側に開いたまま固まり、
本来の動きが出せなくなります。

■ 肩だけケアしても変わらない理由
「肩が痛いから肩をほぐす」これだけでは、なかなか改善しないケースも多いです。

なぜなら、肩甲骨が動かないままでは、肩に負担がかかり続けるからです。

結果として、
すぐに元に戻ったり、動きが改善しないという状態になりやすくなります。

当院では、肩甲骨の動き、背骨の柔軟性、骨盤のバランスを整えながら、
体全体の連動を改善していきます。

すると、無理に動かさなくても自然と手が回りやすい状態へと変わっていきます。

■ 痛くない整体で安心
「強い施術は不安…」という方もご安心ください。
当院では、やさしく整える整体で体を調整します。

無理に押したり引っ張ったりせず、体に負担をかけない施術を行っています。

女性専門整体院として、日常動作の不便さやお悩みに丁寧に寄り添います。

「背中に手が回らない」
それは単なる硬さではなく、体のバランスの崩れのサインです。
・服の着脱がしづらい
・後ろに手を回すと痛い
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

肩甲骨から整えて、動きやすい体を取り戻していきましょう。